Dé opleidingensite voor hbo en hoger

Versterken van persoonlijke kracht

Schouten & Nelissen

  • Beschrijving
  • Overzicht

Samenvatting
* Leer beter aan het roer te staan van je eigen leven * Ga aan de slag met jezelf, je potentiële krachtbronnen en blokkades * Kom bewuster en krachtiger in het leven te staan

Omschrijving

  • Leer beter aan het roer te staan van je eigen leven
  • Ga aan de slag met jezelf, je potentiële krachtbronnen en blokkades
  • Kom bewuster en krachtiger in het leven te staan


Description

Tijdens deze ervaringsgerichte training ontdek jij je eigen kracht. Je krijgt inzicht in jouw gedragspatronen en blokkades. Imaginatie-, concentratie- en bewegingsoefeningen en mindfulness helpen je om meer bewust en met meer kracht in het leven te staan. Jouw innerlijke waarden vormen hierbij het uitgangspunt. Het oefenen met beweging en houding scherpt je zintuiglijke waarneming aan, waardoor (onbewuste) emoties inzichtelijk worden. Ontspanningsoefeningen en mindfulness ondersteunen de integratie van voelen en denken. Verder staat de interactie met de ander centraal. Reflectie op wat er tijdens het bewegen gebeurt, zorgt voor inzicht en ondersteunt de integratie naar het dagelijks handelen.

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Jouw energie- en inspiratiebronnen
  • Verbondenheid voelen met jouw diepere bron
  • Contact maken met jouw emoties en deze effectief inzetten
  • Herkennen, waarnemen en interpreteren van lichamelijke gewaarwordingen
  • Belemmerende overtuigingen en opvattingen
  • Ontwikkelen van groeipotentieel en capaciteiten
  • Richting bepalen en focus ontwikkelen

Blijf je ontwikkelen met New Heroes

Na afloop van je training ontvang je 6 maanden toegang tot het online platform New Heroes, waar je verder kunt werken aan je vaardigheden op het gebied van persoonlijke kracht, communicatie en leiderschap. Alles in jouw eigen tempo, waar en wanneer jij het wilt. Kijk op www.sn.nl/new-heroes voor meer informatie.

Admission

Over het algemeen functioneer je goed. Maar je heb het gevoel dat je er niet altijd uithaalt wat erin zit. Soms merk je dat je blokkeert. Je hebt moeite om in bepaalde situaties jezelf te zijn je past je vaak aan anderen aan. Je wilt zelf aan het roer staan. Hoe zet die stap om in actie te komen?

Course schedule

Leerdagen

De totale doorlooptijd van de training bedraagt 4 maanden en bestaat naast een doelstellend gesprek uit 3 blokken van 2 trainingsdagen.

Blok 1 t/m 3:

  • dag 1 van 10.00 tot 19.00 uur
  • dag 2 van 09.30 tot 17.00 uur
Objectives
  • Je weet je potentiële krachtbronnen beter te gebruiken
  • Je hebt de regie over jouw leven en maak je bewuste keuzes
  • Je kent je blokkades en weet je deze te hanteren
  • Je hebt meer daadkracht en energie
  • Je hebt inzicht in jouw emoties en capaciteiten


Graduation

Certificaat

Na afronding van de training ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van Schouten & Nelissen. Hiermee heb je een door het bedrijfsleven kwalitatief hoog gewaardeerd certificaat in huis.

Library

Trainingsmateriaal

Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van trainingsmateriaal. Hiervoor betaal je een bedrag van € 177,66 (exclusief btw).

Het trainingsmateriaal bevat de volgende literatuur:

  • Mindfulness
  • Lopen doe je zelf
  • Ik (k)en mijn ikken
  • Denk wat je wilt, doe wat je droomt

Mocht je reeds in het bezit zijn van bovengenoemde literatuur of om een andere reden de literatuur niet via ons willen ontvangen, geef dit dan aan in het opmerkingenveld op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving.

Daarnaast bevat het pakket specifiek materiaal dat in deze training wordt gebruikt. Het betreft vereiste materialen zoals: syllabus, handouts, persoonlijke licentie voor de leercommunity en online tests/scans. Je ontvangt na afloop van je training tevens 6 maanden toegang tot het online platform van New Heroes.

Niveau N.V.T.
Vorm Part-time
Incompany Nee
Open inschrijving Nee
Doorlooptijd 6 maanden
Kosten €3490
Titulatuur Geen titel
Website www.sn.nl/vpk
Benodigde taalkennis Nederlands
Maximaal aantal deelnemers 10
Afronding Certificaat