HBO Sport, Bewegen en Gezondheid

Samenvatting

U bent werkzaam op het gebied van sport en beweging of u heeft de ambitie te werken in dit vakgebied. Het werkterrein van de sector is breed. Ook wanneer u werkzaam bent in de gezondheidszorg, de sport- en recreatiesector, bij de overheid of in het bedrijfsleven, is deze opleiding een ideale keuze. In de toekomst kunt u werkzaam worden als: sport- en beweegagoog, gezondheidssportconsulent, leefstijlcoach, sport- en bewegingsconsulent, buurtsportcoach en bewegingsdeskundige of bewegingsinstructeur.

Omschrijving
Wilt u zich voorbereiden op een mooie carrière binnen de wereld van sport, beweging en gezondheidsmanagement en met succes aan de slag gaan? Dan is dit HBO-programma ideaal voor u. U ontwikkelt stevige kennis van voedingsleer, bent in staat op maat beweegprogramma’s te ontwikkelen en verdiept zich in bewegingsleer, de menselijke anatomie en de effecten van inspanning op het menselijk lichaam. U combineert dit met uitgebreide stof over sportcultuur, gedragsverandering en de invloed van lifestylesporten op de maatschappij. U bent in staat mensen te motiveren tot sporten en ze te adviseren de juiste keuzen voor hun fysieke gezondheid te maken. Kortom: in dit programma leert u sport en bewegen in te zetten om een gezonde leefstijl te bevorderen. Dit is dus een zeer actuele opleiding die zeker in deze tijd uitstekende perspectieven biedt.

Admission

Dit programma wordt op HBO-niveau verzorgd. Voor dit programma gelden geen specifieke vooropleidingseisen.

Characteristics
HBO-deelprogramma

Course schedule

• Duur van de opleiding: 1 jaar
• Varianten: Avond, dag, zaterdag
• Dag: 18 dagen van 10.00 uur tot 16.00 uur en 2 bijeenkomsten van 3 uur
• Avond: 38 avonden van 19.00 uur tot 22.00 uur

Deze opleiding wordt ook in een 2-jarige variant aangeboden.

Enrollment
Inschrijven kan via www.ncoi.nl/Inschrijven.html?course=51186-2018.

Graduation

U rondt de modules Beweegprogramma’s ontwerpen en uitvoeren en Sport en cultuur af met een praktijkgerichte opdracht. De overige modules rondt u af met een digitaal examen. Hierdoor bent u in staat uw examen zelf te plannen en kunt u het moment en de plaats zelf bepalen. Bij een voldoende beoordeling van alle modules en de eindopdracht ontvangt u het diploma ‘HBO Sport, Bewegen en Gezondheid’.

Indien u eventueel verder wilt studeren en u voldoet aan de toelatingsvoorwaarden voor Bachelor, dan ontvangt u vrijstelling voor de gelijke onderdelen uit de HBO Bacheloropleiding.

Objectives

U ontwikkelt zich breed en diepgaand op het gebied van sport, beweging en gezondheid. U werkt aan uw vaardigheden om een gezonde leefstijl en gedragsverandering te stimuleren en hierbij te begeleiden. Daarnaast wordt er uitgebreid stilgestaan bij anatomie, bewegingsleer en inspanningsfysiologie. Bovendien gaat u aan de slag met voedingsleer.

Het programma wordt verzorgd door ervaren en zeer deskundige docenten, die zelf in de praktijk actief zijn. U krijgt tijdens de bijeenkomsten inzicht in verschillende werkvormen om zo uw kennis en kunde optimaal te ontwikkelen. Hierbij wordt de theorie constant in verband gebracht met de praktijk. Wij maken altijd gebruik van de meest actuele literatuur. Tijdens het programma heeft u toegang tot onze zeer moderne online leeromgeving.

Program guide

De volgende onderwerpen komen aan bod:

(6 bijeenkomsten)

• Inventarisatie voor passend en ­aantrekkelijk aanbod
• Motieven van de deelnemers voor ­sportdeelname
• Didactische principes en methodiek bij beweegprogramma’s
• Organisatie en planning
• Uitvoering en begeleiding
• Veiligheid en verantwoordelijkheid
• Evaluatie van beweegprogramma’s

Anatomie en bewegingsleer

(6 bijeenkomsten)

• Basiskennis anatomie van het menselijk lichaam
• Anatomie van het bewegingsapparaat
• Skelet, spieren en gewrichten
• Biomechanica en kinesiologie
• Motorisch leren
• Eerste hulp bij sportongevallen
• Sportblessures

Inspanningsfysiologie en training

(6 bijeenkomsten)

• Cardiovasculair en ademhalingssysteem
• Het neuromusculaire stelsel
• Energiesystemen en spiermetabolisme
• Warming-up en cooling-down
• Sport en voeding
• Sporttraining
• Kracht, snelheid, lenigheid en ­uithoudingsvermogen
• Periodisering in sporttraining

Voedingsleer

(6 bijeenkomsten)

• Voeding en vertering
• Wat zijn macro- en micronutriënten?
• Het belang van vitaminen en mineralen
• De snelheid en werking van de stofwisseling
• Energiebalans
• Overgewicht en ondergewicht
• Algemene richtlijnen en voedingspatronen

Sport en lifestyle (6 bijeenkomsten)

• Lifestylesporten en levensstijl
• Ontwikkelingen en trends in de sport
• Extreme sport(evenementen) en risicomanagement
• Markt van lifestylesport en subculturen
• Marketing van lifestylesporten
• Sport en identiteit
• Sport, gezondheid en ontspanning

Sport en cultuur

(6 bijeenkomsten)

• Sport in Nederland: verschijningsvormen
• Sportcultuur en organisatieculturen
• Relatie organisatiestructuur en sportcultuur
• Analyseren van sportcultuur
• Maatschappelijke context sport: ­infrastructuur, sport en economie
• Waarden van sport
• Sportorganisatie en structuur
• Vrijwilligersorganisaties en ­professionali­sering

Eindopdracht

(2 bijeenkomsten van 3 uur)

U rondt deze opleiding af met een eindopdracht, waarin u al uw nieuwe kennis en vaardigheden koppelt.