Dé opleidingensite voor hbo en hoger

Assertief en Zelfverzekerd Communiceren

Boertien Vergouwen Overduin

  • Beschrijving
  • Overzicht

Samenvatting

Deze training is speciaal ontwikkeld voor iedereen die zelfverzekerder wil overkomen en assertiever wil communiceren.

Omschrijving
Je beschikt over veel kwaliteiten en bent goed in wat je doet. Alleen merk je dat je in sommige situaties daadkrachtiger, zelfverzekerder of assertiever wilt reageren. Herken je dit? Dan is dit de training voor jou! Met behulp van de beste trainers met veel ervaring op dit gebied ga je je assertiviteit verbeteren. Na deze training kom jij zelfverzekerd over, heb je controle over je eigen belangen en geef jij je grenzen aan. Kom voor jezelf op en schrijf je in.

Enrollment
Inschrijven kan via www.bvo.nl/inschrijven.html?id=38437.

Objectives

De training richt zich op jouw persoonlijke leerdoelen en ontwikkelvraag. Via praktijk- en groepsopdrachten ontwikkel je tijdens de training je assertiviteit. Je leert voor jezelf opkomen en duidelijk zeggen wat je wilt of voelt. Daarbij kun je een balans vinden tussen het eigen belang en andermans belang. Ook ontwikkel je communicatieve vaardigheden waarmee je de aandacht krijgt en vast kunt houden. Daarbij leer je ook omgaan met stress en emoties. De groep is klein, zodat de trainer echt persoonlijke aandacht voor jou heeft. De feedback van de trainer en je medestudenten is erg waardevol. Deze praktijkgerichte aanpak levert je direct resultaat op, zodat jij je zelfverzekerd voelt en assertief communiceert.

Program guide

De volgende onderwerpen komen aan bod:

Persoonlijke intake
  • Vastleggen leerdoelen
  • Persoonlijke ontwikkelvraag
Assertiviteit en zelfverzekerd gedrag
  • Balans eigen belang - andermans belang
  • Assertief, subassertief en agressief gedrag
  • Het aangeven van grenzen
  • Duidelijk zeggen wat je denkt, voelt en wilt
Communicatie
  • Assertief communiceren
  • Aandacht krijgen en vasthouden
  • Feedback geven en ontvangen
  • Omgaan met stress en emoties
Persoonlijk ontwikkelplan
  • Vastleggen ontwikkelstappen
  • Persoonlijk actieplan

Niveau N.V.T.
Vorm Part-time
Incompany Nee
Open inschrijving Nee
Doorlooptijd 4 maanden
Kosten €1190
Titulatuur Geen titel
Website www.BVO.nl/training/Assertief-en-Zelfverzekerd-Communiceren.html
Benodigde taalkennis Nederlands
Maximaal aantal deelnemers 12
Afronding Certificaat