Dé opleidingensite voor hbo en hoger

Opleiding: Assertieve Communicatievaardigheden

Aangeboden door: Quality Mentor

  • Beschrijving
  • Overzicht

Deze workshop helpt u comfortabel, zelfverzekerd en effectief ‘nee’ te zeggen, zonder achteraf een schuldgevoel te krijgen. U leert onderscheid te maken tussen de drie basis posities: passief, assertief en agressief.

 

Doelstellingen

 

Na afloop van de cursus kunt u:

 

  • Uitdrukken wat u wilt en opkomen voor uw rechten
  • Misverstanden en conflicten voorkomen
  • Zelfondermijnend gedrag overwinnen
  • De kwaliteit van uw communicatie met anderen verbeteren

 

Overige informatie

 

De voordelen van assertiviteit

 

  • Leren hoe u uw zelfvertrouwen kunt verhogen.
  • Manieren leren om de kwaliteit van uw communicatie met anderen te verbeteren.
  • Leren hoe je dingen duidelijk kan zeggen en hoe je anderen aanzet tot luisteren.
  • Uitvinden hoe chaotische inter-persoonlijke situaties en conflicten kunnen worden voorkomen.

 

Het verbeteren van uw assertieve vaardigheden

 

  • Bepaal uw huidige niveau van assertiviteit.
  • Identificeer en evalueer de voordelen en verplichtingen van assertief, agressief en passief gedrag.
  • Ontdek nuttige trucs en methodes om uw assertiviteit te verbeteren.
  • Selecteer de beste aanpak afhankelijk van de situatie.

 

Maak gebruik van uw assertieve vaardigheden op het werk

 

  • Verwerf praktische technieken die u in staat stellen om feedback te geven en te ontvangen.
  • Bedenk gepaste reacties op kritiek en leer hoe u met uw emoties om moet gaan.
  • Leer manieren om weloverwogen grenzen te stellen voor wat u aankunt.
  • Bedenk assertieve strategieën voor specifieke situaties.


 

  • Managers, supervisors,en project leiders.
  • Administratieve assistentenen office-coördinatoren.
  • Iedereen die assertieve communicatievaardigheden wilt ontwikkelen.


Er is geen vooropleiding vereist.

Niveau MBO
Incompany Nee
Open inschrijving Ja
Doorlooptijd 1 dag
Type Non-degree (executive programmes)
Kosten (indicatie) Minder dan €450
Titulatuur Geen titel
Benodigde taalkennis Nederlands
Provincies Noord-Holland, Utrecht
Afronding Geen